[긴장성 두통] 혹시 지금 뒷목 잡고 계시나요?

안녕하세요?
뿌교수 입니다!

오늘은 “긴장성 두통”에 대해서

알아보도록 하겠습니다!^^

 

*긴장성 두통이란?

대부분의 사람들이 살면서 한 번쯤 겪을 정도로 흔한

두통의 한 종류이며, 일반적으로 정신적 스트레스 및 피로,

과로, 수면 부족 등의 요인에 의해 발생합니다.

 

*긴장성 두통 원인?

40

 

-피로

 

-목 통증

 

-스트레스

 

-근육 긴장

 

-카페인 과다

 

-알코올 섭취

 

 

*긴장성 두통 관리방법?

 

-충분한 수면 취하기

 

-충분한 수분 섭취

 

-적정 체중 유지

 

-진통제 복용

 

 

*긴장성 두통 치료법?

*긴장성 두통에서 가장 중요하게 치료하는

부분은 바로 목입니다.

 

증상이 있는 목의 측두부에서 뒷목,

넓게는 승모근 부위까지 함께 치료를 시행합니다!

 

또한 통증이 있을 때의 약물치료와 통증이 없을 때의

약물치료( 예방적 약물치료), 비약물 치료가 있습니다!

 

두통을 유발하는 신경을 찾아 주사로 차단하는 치료도

효과적입니다!

 

 

 오늘은 “긴장성 두통”에 대해서

알아보았습니다^^

재활에 관하여 궁금하시면 언제든지
뿌교수에게 문의 주세요 ~!! ^^

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