[오십견] *굳은어깨 치료 가능한가요?

안녕하세요?

뿌교수 입니다!

오늘은 "오십견 (동결견)" 에

대하여 알려 드리겠습니다!

 

*오십견이란?

 

어깨의 움직임에 제한이 있는 현상을 말하며

만성적으로 어깨 관절의 통증과 운동의 장애이다.

 

*오십견의 원인?

정확한 원인은 밝혀지지 않은 상태이며,

당뇨병과 갑상선 기능 항진증과 같이 체내 대사율이 높은

질환 또는 심장이나 폐질환과 관련되어 발생하는 경우가 많습니다.

 

*오십견의 증상?

 

-어깨가 뻣뻣하다 (관절낭이 굳어서 발생)

 

-수동, 능동 관절가동범위 검사 시 통증을 동반

 

-앞으로 나란히 팔을 뒤로 젖히는 동작에 각도 제한과 통증 호소

 

*오십견의 고려사항?

-생활습관

 

-직업요소 고려

 

-관절가동범위 각도 증진

 

-일상생활 시 통증과 취침시 통증 확인

 

*오십견의 치료?

초반의 경우 증상이 너무 심해 통증이 계속 느껴질

때는 충분한 휴식을 취해 주는 것이 가장 좋습니다!

 

하지만 가장 효과적인 오십견 치료 방법은 관절운동 인데요!

관절 부위의 움직임을 강화하여 해당 범위를

정상으로 되돌려주게 됩니다!

 

또한 통증이 심하지 않다면 매일 일정 시간

마사지와 트레이닝을 진행하면 좋습니다!

 

결과적으로 오십견은 치유되는 질병이므로 본인의

의지가 무엇보다 중요하며, 증상이 회복되기까지

오랜시간이 소요되는 만성 질병인 만큼 꾸준함과

인내심을 가지시는 부분이 중요하답니다!

 

오늘은 "오십견 (동결견)" 에

대하여 알아보았습니다.

재활에 관하여 궁금하시면

언제든지 뿌교수에게 문의주세요!

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