[하지정맥류] 다리가 붓고, 통증이 있으신가요?

안녕하세요?
뿌교수입니다!

오늘은 하지정맥류에 대하여
알려드리겠습니다!

[하지정맥류]

하체 다리에 비정상적으로 핏줄이
튀어나와 있는 상태를 말하며,
정맥혈관의 혈액이 심장 반대방향으로
역류하는 질환입니다!

초기에는 역류하는 혈액의 양이 많지 않기 때문에
크게 아프다거나 심각한 증상이 나타나지 않지만,

오랜 시간이 지나 역류하는 혈액의 양이
증가하게 되면 그만큼 정맥혈압이 높아지고
높아진 혈압에 의해 정맥이 늘어나고 비틀리게
되며 하지정맥류 예방을 위해 다리에 가해지는
압박을 최소화 하는 부분이 중요합니다!

[하지정맥류 증상]

저림, 부종, 쥐내림, 다리, 발바닥통증

다리가 쑤시거나 후끈거리는 열감

가려움, 경련, 무게감, 수족냉증

등이 있으며,
종아리근육의 사용량이 많은 일상생활
중에는 혈액순환이 원활해져 증상이 완화된
것처럼 느낄 수 있으나 활동량이 줄어드는
오후나 저녁이 되면 증상이 다시 재발하거나
악화되어 나타나게 되는 것입니다.

혈액은 심장에서 시작해서 동맥을 지나
정맥을 걸쳐 다시 심장으로 돌아옵니다!

정상적이라고 한다면 위 순서대로 순환이 됩니다.
하지만 장시간 서있거나 혹은 앉아
있다보면 혈액순환이 안될때가 있습니다!

특히 장시간 운전을 하거나 차를 타다보면
다리 움직임이 적어져서 종아리가 저리거나
아플때가 있습니다!

장시간 서 있는 경우도 마찬가지이며
허리와 다리통증이 생길 수 있습니다.

또한 한 자세로 장시간
있으면 신체에 무리가 갑니다!

[혈액순환이 안되면 어떤 문제가 생길까요?]

다리부종

종아리 통증

쥐가 날수도 있다.

심부정맥은 괜찮지만 표재정맥이
망가지는 경우가 대부분이며,
한번 망가진 정맥은 다시 좋아지기 쉽지 않습니다!

[하지정맥류 관리]

 

꾸준히 종아리 운동과 스트레칭을
해주면 다른 혈관이 좋아져서 증상을 완화
시켜줄 수 있습니다!

하지정맥류를 치료하기 위해서는
평소에 생활 습관을 개선할 필요가
있으며, 다리에 이미 하지 정맥류 초기
증상이 나타났다면 자세를 자주 바꾸고 심장보다
높은 곳에 다리를 유지하는 자세를 취해야 좋습니다!

또한 적정
체중을 유지하시는 부분을 추천드리며,
증상이 호전되지 않을 시 전문의료기관에서
검사를 하시고 치료를 받으시길 추천 드립니다!


오늘은 “하지정맥류”에 대해서 알아보았습니다!

재활에 관하여 궁금하시면 언제든지
뿌교수에게 문의 주세요 ~!! ^^

#뿌교수의재활 #재활의모든것
#봄 #하지정맥류 #하지정맥류증상
#다리부종 #다리통증
#오산동탄재활 #스타트병원