[당뇨병] 다뇨, 다음, 다식 하고 계시다면 꼭 읽어보세요!

안녕하세요?
뿌교수입니다!

오늘은 당뇨병에 대해서 알아보도록 하겠습니다!^^

[당뇨병이란?]

인슐린의 분비량이 부족하거나
정상적인 기능이 이루어지지 않는
등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당

농도가 높은 것이 특징인 질환으로
유전적, 환경적 요인이 복합적으로
작용하여 발생하며, '소변에서 당이 나온다'
라는 의미로 당뇨병이라 불리며 정확하게는
혈액 속에 당이 높은 것을 말합니다!

[당뇨병의 유형]

제1형 당뇨병 : '소아 당뇨병'이라고 말하며,
인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인이 되어 발생하는 질환이다.

제2형 당뇨병 : ‘인슐린 저항성’
혈당을 낮추는 인슐린 기능이 떨어져 세포가
포도당을 효과적으로 연소하지 못하는 것이 특징이며,

고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동 부족, 스트레스
등 환경적인 요인이 크게 작용하는 것으로 보이지만,
이 외에 특정 유전자의 결함에 의해서도 당뇨병이 생길 수 있다!

[당뇨병의 증상]

모든 당뇨인이 반드시 당뇨병의
증상을 경험하지는 않습니다!

혈당이 180mg/dL 정도되면 소변에서
당이 나오게 됩니다.
그러나 이정도의 혈당수치 에서는
자각 증상이 나타나지 않습니다.

즉, 혈당관리를 잘 하면 자각증상도
없고 건강하게 지낼 수 있습니다!

오랜 기간 고혈당 상태가 유지되면
신체에서 여러 합병증이 발생하는데,

대표적인 것이 망막병증(심하면 실명까지),

신장기능장애
(신장기능 저하로 심할 경우 투석이 필요함),

신경병증(저림,통증)이고, 심혈관계 질환의
위험이 높아지게 됩니다!

[다뇨]
혈액에 남아있는 당을 몸 밖으로 배출시키기
위해 소변을 많이 만들어내게 되고,
이로 인해 소변을 자주 보게 됩니다.

[다음]
다뇨 증상으로 인해서 체내 수분이 부족해져,
평소에 마시는 물보다 많은 양의 물을 마시게 됩니다.

[다식]
혈액에 당이 많은데도 불구하고 몸속 세포가
당을 활용하지 못하면 영양결핍이 발생하며,
몸은 영양을 보충하기 위해 더 많은 음식을
요구하게 됩니다.

[체중감소]
식사량을 줄이거나 운동량을 늘리지
않았는데도 체중이 감소하게 되며
다음, 다뇨, 다식이 연속적으로 진행되면서
생기는 체중감소입니다.

[기타 다른 증상]

피로감

입이 마름

눈이 뿌옇게 보임

피부가 건조하고 가려움

상처 치유의 지연

혈당 관리의 핵심은 적당한 양의 건강한
영양소를 적절한 시간에 규칙적으로 섭취하고
적절한 운동을 통해 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다.

과식, 편식, 폭식, 불규칙한 식생활은
피하는 것이 좋고 특히 정해진
시간에 섭취하는 것이 좋습니다.

당뇨병은 식습관과 건강
관리를 제대로 하지 못하면 누구나
걸릴 수 있는 병입니다.

[당뇨병과 뇌졸중의 상관관계]

당뇨병은 혈당 조절 기능에 문제가 생겨서
혈당 조절이 힘들게 되는 질환입니다.

그런데 이 당뇨병은 그 자체로 무서운 것보다는
각종 당뇨 합병증이 무섭다고 할 수 있습니다.

당뇨 합병증으로 온몸의 혈관에 염증이
생기거나 막히는 등의 문제가 생길 수 있는데요!

작은 혈관이 아주 많은 안구 쪽에
문제가 생겨서 실명하기도 합니다!

또한 동맥경화가 발생할 위험
또한 증가하게 되는데요! 이로 인해
뇌졸중 위험도 상당히 높아지게 되며,

당뇨병 환자는 그렇지 않은 사람보다 3배가량
뇌졸중 발생 위험이 높다고 합니다.

오늘은 “당뇨병”에 대해서 알아보았습니다!

재활에 관하여 궁금하시면 언제든지
뿌교수에게 문의 주세요 ~!! ^^

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