[호흡재활] 평상시 호흡 곤란 증상이 느껴진다면? 꼭보셔야 됩니다!

안녕하세요?
뿌교수입니다!

오늘은 “호흡재활치료”에 대해서
알아보도록 하겠습니다!

호흡재활치료란?

환자 개인의 특성을 고려하여 다양한 기법과 기구를
이용하여 집중 재활을 통해 호흡 질환의 증상을 완화시키고,

호흡장애로 인한 합병증 예방에 도움을 주게되며,
신체적, 사회적, 심리적 기능 상태를 증진시켜
삶의 질을 향상 을 위한 치료입니다!


[호흡재활치료의 적응증]

만성 폐쇄성 폐질환(COPD)

호흡곤란 증상자

신경근육질환

척수손상

호흡재활의 대표적이 적응증으로는
“만성 폐쇄성 폐질환(COPD)” 이 있습니다.

*만성 폐쇄성 폐질환?

유해한 입자나 가스 노출에 의해 유발된
기도와 폐포의 이상으로
인해 지속적인 기류 제한과 호흡기계 증상이
발생한 질병이며,

산소화 장애가 주요증상인 질환으로
재활은 주로 유산소 운동으로 시행됩니다.

이외에도, 척수손상 호흡곤란 증상자, 신경근육질환
환자를 대상으로 호흡 재활치료를 시행합니다.

[호흡재활 효과]

호흡기 환자에게 폐 기능은 무엇보다 중요하지만!

일부 환자는 폐 기능이 나빠도 건강하게
살고 있고 활동량도 많습니다. 반대로 폐
기능으로 중증이 아닌데도,

호흡곤란이 심한 사람도 있습니다.
운동, 호흡법 같은 다양한
요소가 그 차이를 만드는데, 호흡재활은
약물치료를 뛰어넘어
꾸준한 움직임을 통해 건강한 생활을
회복하도록 돕는 방법 입니다.

 

[호흡재활 운동]

호흡재활 프로그램은 크게
3가지로 말씀드릴 수 있습니다!

1. 운동치료
2. 근력운동
3. 유산소운동

[유산소 운동]

호흡재활 중 가장 중요한 부분으로
주로 런닝머신(트레드밀)을 활용하여
걷기 운동을 진행합니다.

운동강도는 주 3일 이상 30분간 약간
숨찬 정도로 시행하시는 부분을 추천드립니다!
(유산소 운동은 약하게 하더라도 꼭 하시는 것이 좋습니다)

[근력운동]

빠르지 않은 속도로, 전체 관절 가동 범위에서
근력 운동을 통해 근육량과 근력을 상승시켜
일상생활을 더 쉽게 할 수 있게 하여
‘삶의 질’을 향상 시킵니다.

[호흡근 강화훈련]

호흡근 근력 약화로 폐를 충분히
팽창 시키지 못하는 환자의 팽창력을
유지할 수 있게하는 치료방법입니다.

자가 호흡 후
비구강 마스크(앰부백)을 이용하여
공기를 수동적으로 주입시켜
원활한 산소공급 및 이산화탄소
배출을 돕습니다.

[객담배출법]

호흡기계질환 환자의
폐에 축적되어있는 객담(가래)를

기침이나 흡인을 통해
제거될 수 있도록 하는 치료방법입니다.

분비물을 제거해 줌으로써
호흡 시 호흡근육의 부담을 줄이고
호흡을 향상시키며 폐렴 등의 합병증을 예방합니다.

오늘은 "호흡재활치료"에
대해서 알아보았습니다!^^

재활에 관하여 궁금하시면 언제든지
뿌교수에게 문의 주세요 ~!! ^^

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