[호흡재활] *필요한 이유를 알려드립니다!

안녕하세요?

뿌교수입니다!

오늘은 “호흡 재활치료”에

대해서 알아보도록 하겠습니다!

 

*만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 이란?

기관지의 공기 흐름을 막아 발생하는 질병으로

만성 기관지염, 폐기종, 천식 등이 있습니다.

 

*호흡재활치료란?

호흡재활(respiratory rehabilitation)은 의학적 표준

치료에도 불구하고 증상이 지속되거나 기능이 계속 저하되는

만성 호흡기 질환 환자의 관리와 건강 유지에 중요한 치료입니다.

 

호흡재활은 호흡기 질환 환자와 그 가족에게 시행되는

일련의 서비스를 의미하며

환자의 삶의 질을 향상시키기 위해 실시합니다.

 

대상자의 필요에 따라 다양한 환경에서 수행될 수 있으며,

특발성 폐섬유증 이나 간질성 폐질환 환자의 증상을

개선시키는 데에도 시행할 수 있습니다. 이외에도 천식,

기관지확장증 폐암, 폐 수술 이후 환자 등

다양한 환자가 대상이 될 수 있습니다!

 

또한 산소화 장애가 주요증상인 질환으로

재활은 주로 유산소 운동으로 호흡 재활치료를 시행합니다.

 

 

* 호흡재활치료 시행 이유?

오랜 흡연으로 폐 기능이 영구적으로 떨어져 버린 만성

폐쇄성 폐질환(COPD), 결핵으로 흉터가 생긴

결핵성 파괴폐는 대표적인 만성 호흡기 질환입니다.

 

이런 환자들은 일상이 어려울 정도로 숨이 차는 장애를 겪지만,

약물 치료로는 건강을 회복하는 데 한계가 있습니다. 이들에게

예전보다 나은 삶을 선사하는 노력이 호흡재활의 핵심입니다.

​

 

*COPD 환자의 호흡재활 방법?

호흡재활 프로그램은 다음과 같이 구성 되어있습니다.

 

*횡경막 호흡법?

 ​

횡경막이 건강하면 오래 살 수 있다고 합니다!

 

우리 몸은 호흡으로 하나로 연결되어 있으며,

(경추 >흉쇄유돌근 >횡경막 >요추1번 >장요근 >

골반기저근 >내전근)

횡경막이 움직이면서 내장기관 및 하체근육에 신호를 보내게 됩니다!

​코로 숨을 들이마시고 살짝 벌린 입으로 숨을 내쉬므로 턱, 목, 인후,

어깨의 긴장을 감소시키며, 호기시 횡경막을 포함한 배근육과

골반가로막을 조임으로 해서 그 기능을 활성화시키고,

세세한 근육의 움직임을 통해 인체의 자세 정렬과

협응력을 증가시켜 폐기능 및 전신의 순환을 돕게됩니다.

 

 

*오므린 입술 호흡법?

입을 다문 채, 숫자를 2까지 세면서 (하나,둘) 코를 통해

천천히 숨을 들이마신다. 이때 평소처럼 숨을 쉰다. 그리고 마치

휘파람을 불 듯이 당신의 입술을 오므리고, 숨을 내 쉰다.

 

입술 오므리고 호흡하기는 짧은 호흡을 조절하기 위한

가장 단순한 방법 중 하나이며, 이는 호흡 속도를 보다 느리게

만들기 위한 빠르고 쉬운 방법으로, 들숨과 날숨 각각을

더 효율적으로 만들어 준다.

 

오늘은 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 환자의

호흡재활치료에 대하여 소개해드렸습니다!^^

 

재활에 관하여 궁금하시면 언제든지
뿌교수에게 문의 주세요 ~!!

 

 

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